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Lieu: Camp-De-La-Salle, Lanaudière
Quand: 2 au 4 octobre 2026
Retraite de yoga et activités de plein air: randonnée, course en sentier et kayak sur le lac. Retraite pour décrocher le temps d’un weekend, te mettre en priorité, connecter avec de beaux humains qui ont des passions communes, connecter avec la nature et surtout connecter plus avec toi.
Oser aller voir à l’intérieur, grâce à des ateliers introspectifs de développement personnel et des activités extérieures.
Oseras-tu te regarder avec authenticité, t'affirmer, te voir réellement et te laisser voir par les autres? Oseras-tu regarder ce qui demande à être vu, pour accéder à ta vérité, à ce qui te bloque, ou qui peut-être t’empêche de vivre comme tu as réellement envie de vivre?
Hébergement
Cette retraite de 2 nuits et 3 jours se déroule à l’auberge pittoresque Camp-De-La-Salle dans Lanaudière.
Située sur un site de plus de 100 acres de nature, l’auberge favorise vraiment l’harmonie avec la nature!
Ce qui vous attend: yoga extérieur face au lac, randonnée en forêt, canot sur le lac, ateliers de développement personnel et d’introspection, grande salle intérieure pour les ateliers et immense forêt pour se ressourcer,
CHOIX D’HÉBERGEMENT:
Chambre partagée
Dortoir pour 4 personnes, contenant 4 lits simples.
Chambre pour 2
Une chambre pour 2 lits simples, si vous venez avec une amie ou avec un/une partenaire. Si vous venez seule, nous nous ferons un plaisir de vous mettre dans une chambre avec une autre personne de la retraite.
Vannes
Il y a des terrains disponibles si tu souhaites participer avec nous à la retraite mais dormir dans ta vanne.
Cette retraite est pour toi si:
⟣ Tu aimes bouger et sortir de ta zone de confort
⟣ Tu veux te ressourcer le temps d’un weekend en nature, entouré de forêt, au bord du lac
⟣ Tu as envie de vivre une aventure avec des gens qui te ressemblent et qui aiment le plein air et la nature
⟣ Tu veux créer de nouvelles connexions, tu aimes les connexions vrais
⟣ Tu es curieuse d’essayer différents exercices pour en apprendre d’avantage sur toi
*Que tu sois seul(e), avec un(e) ami(e), ou que tu cherches à rencontrer des gens authentiques cette retraite est pour toi si tu as envie d'aventure, de connexions réelles, et d'un weekend qui sort de l'ordinaire!
Intentions de la retraite:
⟣ Prendre un weekend en nature de complète déconnexion
⟣ Connecter avec la nature
⟣ Rencontrer de beaux humains qui partagent des intérêts à toi !
⟣ Plonger au coeur de toi, à ta vérité vrai, expérimenter des outils à intégrer dans ton quotidien pour t’aider à te connecter à toi
Programmation:
Vendredi:
-arrivée entre 15h00 et 17h00
-cérémonie d'ouverture 17h30 à 18h30
-souper 19h00 à 20h00
-yin yoga: 20h00 à 21h30
Samedi:
-tisane d’automne 7h30 à 8h00
-yoga matinal-flow dynamique 8h00 à 9h00
-déjeuner 9h00 à 10h00
-atelier 10h00 à 12h00
-diner: 12h00 à 13h00
-libre pour sports extérieurs et détente 13h00 à 15h00: baignade dans le lac, rando, course en sentier, hébertisme
-kayak guidé sur le lac: 15h à 17h00
-atelier 17h00 à 19h00
-souper: 19h00 à 20h00
-feu extérieur: 20h
Dimanche:
-tisane d’automne 7h30 à 8h00
-yoga matinal 8h00 à 9h00
-déjeuner: 9h00 à 10h00
-atelier: 10h à 11h30
-cérémonie de fermeture 11h30 à 12h30
-libre 12h30 à 15h00: rando, course en sentier, kayak
*Vous pouvez rester plus tard pour profiter des lieux*La programmation peut être soumis à de légers changements/ajustementsAteliers:
-Tarot
-Somatique
-Authentic relating
-Nature médecine
-Pleine conscience
-Journaling
-Ritualisation
Activités:
-Baignade
-Canot sur le lac
-Randonnée et course en sentier en forêt
-Hébertisme
-Yoga flow
-Yin yoga
Inclus dans la retraite
-Hébergement complet pour 2 nuitées
-Repas carnivore ou végétarien pour toute la durée du séjour
-Tous les cours de yoga
-Tous les ateliers de développements personnel
-Accès aux sentiers de course et de randonnée, aux canots sur le lac et à la baignade
-Accès aux photos à la fin de la retraite
-Appel de suivi de 30 minutes 1 semaine après la retraite pour assurer un suivi psychologique, émotionnel, énergétique
Des questions?
Il nous fera plaisir de vous répondre par courriel :)
