Des expériences pour sortir du pilote automatique et choisir la vie que tu veux vraiment.
Yoga, nature et pratiques introspectives —pour te réaligner avec ta vérité intérieure et choisir ta vie de manière consciente, vivre une vie alignée et heureuse.
C’est quoi une
EXPÉRIENCE SURYA
Ce sont des expériences qui premièrement promouvoient un corps en santé et un esprit sain.
T’amènes à expérimenter différentes expériences pour te connaître et faire des choix conscients, t’aligner avec ta vérité intérieure, enfin avoir le courage de te choisir, par amour de toi.
Te sentir épanouie et alignée, au centre de ta vie.
Des expériences pour sortir du pilote automatique, dire STOP, et te reconnecter à ce qui compte vraiment pour toi. À travers le yoga, la nature, l'introspection, des expériences qui te sortent de ta zone de confort et des conversations authentiques, chaque retraite provoque des déclics, des prises de conscience et favorise plus d’alignement.
Ces expériences s'adresse à toi si:
-tu es en questionnement
-tu es en transition de vie
-tu es en quête d'alignement et de sens
L'approche mise sur un processus de réflexion profond, dans un espace d’amour et de bienveillance, pour amener des discussion formatives et une vraie clarté intérieure. C’est aussi l’apprentissage et l’expérimentation de différentes pratiques issues de différentes traditions et croyances. Par l’expérimentation, tu seras ensuite en mesure d’intégrer et d’incorporer différentes pratiques dans ta vie pour t’outiller au quotidien.
Expérience Surya, c’est t’aider à créer une vie plus consciente et alignée avec qui tu es vraiment.
Plonger au coeur de soi pour vraiment te connaître et faire des choix conscients et vivre une vie alignée et épanouie.
Les ateliers
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Yoga flow:
Yin yoga:
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Art intuitif:
Journaling:
Somatic:
Pleine conscience:
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La nature est médecine.
Sortir de sa zone de confort est formateur.
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Faire des rencontres avec des gens liked-minded
co-création ensemble avec des discussions, réflexions et connaissances partagées.
Nos événements et retraites
Découvrez nos événements et retraites prochainement; partout au Québec !
Offrez-vous un moment de paix intérieure et une réelle transformation lors de notre retraite de yoga.
Une retraite pour honorer les cycles de la nature et revenir à sa sagesse féminine intérieure.
Un cours de yoga en plein air sur la plage de l’Anse-au-griffon!
Samedi le 25 juillet de 9h00 à 10h00. Remis au lendemain dimanche 26 juillet en cas de pluie.
Cours accessible à tous, pour réveiller le corps en douceur en ce matin d’été. Amènes ton tapis ou ta couverture et ta bouteille d’eau.. On va boire un café au petit Café de l’anse ensuite? :)